冬瓜
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夏天，遇見這4種瓜不要錯過，鮮嫩美味，清涼解渴，天天換著吃
俗話說：“春吃芽、夏吃瓜”，“夏天常吃瓜，中藥不用抓”，因此，夏天除了吃些水果外，也正是吃瓜的好季節(jié)。 瓜類大多能清熱化濕，可以補充夏日流失大量的水分，是清熱解暑的好食物，但如果夏…
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名中醫(yī)薦菜，安然度盛夏
來源：揚子晚報 小暑，是二十四節(jié)氣之第十一個節(jié)氣。暑是炎熱的意思，小暑為小熱，梅雨將終止，注意好養(yǎng)生。從小暑到大暑，我們將經(jīng)歷一年中最炎熱的季節(jié)。民間有“小暑大暑，上蒸下煮”之說，…
