原創(chuàng) 舞天玄姬 舞天玄姬 2020-09-20 14:21
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#中國(guó)古代怎么認(rèn)識(shí)天地萬(wàn)物的?11個(gè)
#天文氣象——風(fēng)雨雷電神13個(gè)
天人相應(yīng)與天文氣象
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圖 發(fā)表在天涯帖子《古文物作證,為什么中華文明是唯一真正的古文明》里的系列文《天人相應(yīng)與天文氣象》
萬(wàn)物本原與元?dú)庹?/span>
天文氣象里的風(fēng)、云、雨、露、雷、電等現(xiàn)象是怎么回事呢?又和天上的日月星辰有什么關(guān)系,古人是怎么想到用金木水火土來(lái)表示的呢。
氣候氣象與天文密切相關(guān),涉及到重要的“元?dú)庹?/span>”,亦是何為太一、太極、太初、道等,這就是最關(guān)鍵的探討世界本原為何物了。
殷周時(shí)期的陰陽(yáng)和五行學(xué)說(shuō),仍然是這一時(shí)期關(guān)于宇宙萬(wàn)物本原的重要學(xué)說(shuō)。
“五行”觀念還有更復(fù)雜深刻的內(nèi)涵,其關(guān)鍵就在一個(gè)“行”字,“行”有運(yùn)行的意思,故“五行”中包含著一個(gè)非常重要的觀念,即變動(dòng)運(yùn)轉(zhuǎn)的觀念。
陰陽(yáng)五行、八卦都是抽象規(guī)律,借以如澤火雷風(fēng)水山、金木水火土來(lái)表示而已,所以,并不會(huì)隨著時(shí)間而消失。
西周末年,還產(chǎn)生了“氣”的說(shuō)法,用陽(yáng)氣和陰氣的相互作用來(lái)解釋天地分離、四季變化、萬(wàn)物盛衰等各種自然現(xiàn)象。
“清陽(yáng)為天,濁陰為地?!保ā端貑?wèn)·陰陽(yáng)應(yīng)象大論》)
“本乎天者,天之氣也;本乎地者,地之氣也。天地合氣,六節(jié)分而萬(wàn)物化生矣?!保ā端貑?wèn)·至真要大論》)
戰(zhàn)國(guó)時(shí)期,從不同角度反映自然界面貌的陰陽(yáng)說(shuō)與五行說(shuō)開(kāi)始被結(jié)合起來(lái),形成了陰陽(yáng)五行說(shuō)。陰陽(yáng)五行說(shuō)和元?dú)庹摰慕Y(jié)合,又構(gòu)成了我國(guó)古代元?dú)庖辉摰淖匀挥^。
戰(zhàn)國(guó)中期的宋钘和尹文也提出了“氣”是宇宙本原的學(xué)說(shuō)。
“氣”是一種以比較抽象的形態(tài),如《莊子·太和》:“太虛無(wú)形,氣之本體,其聚其散,變化之客形爾” 。
“一體之盈虛,消息皆通于天地,應(yīng)于萬(wàn)類(lèi)”(《列子》);“其細(xì)無(wú)內(nèi),其大無(wú)外”(《管子·內(nèi)業(yè)》),即它可以小到無(wú)窮小,大到無(wú)限大,充斥于混沌空間,化生萬(wàn)物。因其是宇宙萬(wàn)物的本原,故又稱“元?dú)狻薄?/span>
后世的元?dú)鈱W(xué)說(shuō)也是在此基礎(chǔ)上發(fā)展起來(lái)的。
東漢王充說(shuō):“萬(wàn)物之生.皆稟元?dú)狻!边@里有兩點(diǎn)值得注意,一是“混沌”的概念,一是“化生”的概念,這是中國(guó)先哲對(duì)“元?dú)狻碧攸c(diǎn)的概括。
需要注意的是:中國(guó)的“氣”、“元?dú)狻卑小翱諝狻薄ⅰ皻怏w”的意思,卻又不等同于是現(xiàn)代漢語(yǔ)中的“空氣”或“氣體”。
因此,中國(guó)的“氣”是可以用來(lái)解釋天氣、氣候中的風(fēng)雨云氣雷電等變化的生成產(chǎn)生原理,如東晉郭璞《葬經(jīng)》又名《葬書(shū)》:“夫陽(yáng)陽(yáng)之氣,噫而為風(fēng),升而為云,降而為雨,行乎地中,謂之生氣。生氣行乎地中,發(fā)而生乎萬(wàn)物?!?,所以,中國(guó)的“氣”的理論其實(shí)是非常先進(jìn)有道理的。
除了上面所說(shuō)的“元?dú)庹f(shuō)”,還有認(rèn)為水是萬(wàn)物本原的說(shuō)法,《管子·水地》中說(shuō)“故曰:水者何也?萬(wàn)物之本原也,諸生之宗室也。……萬(wàn)物莫不以生”的“水一行說(shuō)”。巧的是,據(jù)說(shuō)“古希臘”哲學(xué)家泰勒斯也提出“水是萬(wàn)物的始基”的說(shuō)法。
郭店出土的楚簡(jiǎn)中,有一篇《太一生水》也是現(xiàn)今發(fā)現(xiàn)的制作時(shí)代最早的宇宙生成論文獻(xiàn),它與傳世文獻(xiàn)中論述宇宙生成的《列子》、《禮記》、《荀子·禮論》、《呂氏春秋》、《鶡冠子》、《淮南子》等一樣視“太一”為宇宙發(fā)生的源頭。
我們可以看到“太一生水”的說(shuō)法,和管子把水視作萬(wàn)物的本源說(shuō)法有一定的聯(lián)系,卻有著不同之處。
老子用“水”比喻道,但老子從來(lái)沒(méi)有說(shuō)過(guò)水就是道?!痘茨献印烦幸u了老子的水喻,同樣沒(méi)有把道等同于水。
以及認(rèn)為萬(wàn)物生于土的說(shuō)法,在《莊子·在宥》篇假借黃帝時(shí)代的廣成子之口說(shuō):“今夫百昌皆生于土,而返于土。”的“土一行說(shuō)”。
所以,我國(guó)古代的五行說(shuō)、陰陽(yáng)說(shuō)、元?dú)庹f(shuō)、水一行說(shuō)、土一行說(shuō)等都有出現(xiàn),也出現(xiàn)互相結(jié)合的現(xiàn)象。
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陰陽(yáng)二氣變化
陰和陽(yáng),既可以表示相互對(duì)立的事物,又可用來(lái)分析一個(gè)事物內(nèi)部所存在著的相互對(duì)立的兩個(gè)方面。
陰陽(yáng)的最初含義是很樸素的,表示陽(yáng)光的向背,向日為陽(yáng),背日為陰。
后來(lái)引申為氣候的寒暖,方位的上下、左右、內(nèi)外,運(yùn)動(dòng)狀態(tài)的躁動(dòng)和寧?kù)o等。
一般來(lái)說(shuō),凡是劇烈運(yùn)動(dòng)的、外向的、上升的、溫?zé)岬?、明亮的都屬于?yáng);相對(duì)靜止的、內(nèi)守的、下降的、寒冷的、晦暗的都屬于陰。
圖 日月-陰陽(yáng)圖
早期的“陰陽(yáng)”概念并不是萬(wàn)物屬性的抽象,而是專指“陰陽(yáng)”二氣。
在《國(guó)語(yǔ)·周語(yǔ)上》中記載:周宣王時(shí)已有了“陽(yáng)氣”的說(shuō)法,到了西周末年,伯陽(yáng)父以陽(yáng)氣與陰氣的運(yùn)動(dòng)來(lái)解釋地震的成因。
在《呂氏春秋·古樂(lè)》中說(shuō):“昔古朱襄氏之治天下也,多風(fēng)而陽(yáng)氣畜積,萬(wàn)物散解,果實(shí)不成,故士達(dá)作為五弦琴,以來(lái)陰氣,以定群生”。
在《國(guó)語(yǔ)·周語(yǔ)下》中說(shuō):“如是,而鑄之金,磨之石,系之絲木,越之匏竹,節(jié)之鼓而行之,以遂八風(fēng)。于是乎氣無(wú)滯陰,亦無(wú)散陽(yáng),陰陽(yáng)序次,風(fēng)雨時(shí)至,嘉生繁祉,人民和利,物備而樂(lè)成,上下不罷,故曰樂(lè)正”。
把“樂(lè)”看做是可通天地間的陰陽(yáng)之氣,這是古今對(duì)音樂(lè)理解不同的重要區(qū)別。現(xiàn)代音樂(lè)脫離了這一點(diǎn),卻不能改變音樂(lè)影響人的性情這一事實(shí)。
“陰陽(yáng)”后來(lái)變成抽象的概念,在《靈樞·陰陽(yáng)系日月》中就說(shuō):“陰陽(yáng)者,有名無(wú)形”。
古人所說(shuō)的“天地陰陽(yáng)二氣交感而生萬(wàn)物”之說(shuō),以陰陽(yáng)二氣的交感相錯(cuò),解釋了宇宙萬(wàn)物生成變化之究極本原。
《素問(wèn)·陰陽(yáng)應(yīng)象大論》說(shuō):“陰陽(yáng)者,萬(wàn)物之能始也?!?/span>
在《道德經(jīng)》中說(shuō):“萬(wàn)物負(fù)陰而抱陽(yáng)”、在《系辭》中說(shuō):“一陰一陽(yáng)之謂道”。而全本《易經(jīng)》其實(shí)就是在講“陰陽(yáng)”變化的數(shù)理和哲理。
《易經(jīng)》的基本思路其實(shí)就是:陰陽(yáng)交感而生宇宙萬(wàn)物,宇宙萬(wàn)物是陰陽(yáng)的對(duì)立統(tǒng)一?! ?/span>
“陰陽(yáng)”學(xué)說(shuō)是在“氣”學(xué)說(shuō)的基礎(chǔ)上建立起來(lái)的,并在“氣”的基礎(chǔ)上,進(jìn)一步認(rèn)為天地、日月、晝夜、晴明、水火、溫涼等都是運(yùn)動(dòng)變化中一分二的結(jié)果,因此也就抽象出了“陰”和“陽(yáng)”兩個(gè)相對(duì)的概念。
圖 陰陽(yáng)轉(zhuǎn)化-動(dòng)態(tài)平衡
古代理論認(rèn)為,精氣(或氣)是宇宙萬(wàn)物的共同構(gòu)成本原。由于精氣自身的運(yùn)動(dòng),產(chǎn)生了屬性相反的陰陽(yáng)二氣:陽(yáng)主動(dòng),陰主靜;陽(yáng)化氣,陰成形;陽(yáng)氣布散而為天,陰氣凝聚而為地。
即《素問(wèn)·陰陽(yáng)應(yīng)象大論》所謂“積陽(yáng)為天,積陰為地”。天氣下降,地氣上升,天地陰陽(yáng)二氣氤氳交感,相摩相蕩,達(dá)到了“和”的狀態(tài),則化生宇宙萬(wàn)物并推動(dòng)和調(diào)控著它們的發(fā)展變化。
也就是陰陽(yáng)的交感相錯(cuò)處于最佳狀態(tài),即“和”的狀態(tài)。
《易傳·系辭下》說(shuō):“天地氤氳,萬(wàn)物化醇;男女構(gòu)精,萬(wàn)物化生?!?/span>
《莊子·田子方》說(shuō):“至陰肅肅,至陽(yáng)赫赫,肅肅出乎天,赫赫發(fā)乎地。兩者交通成和,而物生焉?!?/span>
《淮南子·本經(jīng)訓(xùn)》說(shuō):“陰陽(yáng)者,承天地之和,形萬(wàn)物之殊。”指出陰陽(yáng)二氣合和則化生繽紛多彩的萬(wàn)物萬(wàn)象。
《淮南子·氾論訓(xùn)》說(shuō):“天地之氣,莫大于和。和者,陰陽(yáng)調(diào)。……積陰則沉,積陽(yáng)則飛,陰陽(yáng)相接,乃成為和?!敝赋鲫庩?yáng)二氣協(xié)調(diào)則為和,和是萬(wàn)物化生的內(nèi)在機(jī)制。若陰氣過(guò)于偏盛,可使事物停止運(yùn)動(dòng);若陽(yáng)氣過(guò)于亢盛,則導(dǎo)致事物過(guò)分發(fā)展。
《春秋繁露·循天之道》說(shuō):“陽(yáng)者,天之寬也;陰者,天之急也;中者,天之用也;和者,天之功也?!庇终f(shuō):“和者,天之正也,陰陽(yáng)之平也。其氣最良,物之所生也?!闭J(rèn)為“和”是陰陽(yáng)之氣固有的協(xié)調(diào)機(jī)制,是天地之道的根本內(nèi)容,宇宙萬(wàn)物的發(fā)生發(fā)展和變化,都遵循“和”的規(guī)則。
然后,天地合而萬(wàn)物生。
《荀子·禮論》說(shuō):“天地合而萬(wàn)物生,陰陽(yáng)接而變化起。”
《淮南子·天文訓(xùn)》說(shuō):“陰陽(yáng)合和而萬(wàn)物生。”
《素問(wèn)·天元紀(jì)大論》說(shuō):“天地者,萬(wàn)物之上下也?!庇终f(shuō):“在天為氣,在地成形,形氣相感而化生萬(wàn)物矣。”
這就是《道德經(jīng)》中,老子是所說(shuō)的“天下之萬(wàn)物生于有,而有卻生于無(wú)。道生一,一生二,二生三,三生萬(wàn)物。萬(wàn)物負(fù)陰而抱陽(yáng),沖氣以為和”。
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在地成形風(fēng)雨露雷電
天氣地氣之交會(huì)
古代的“元?dú)庹摗庇懻摰氖翘斓乇驹?,雖然古代對(duì)天地本原有很多說(shuō)法,不過(guò)“元?dú)庹摗卑l(fā)展演變影響更大,認(rèn)為天地本原是“氣”,由此產(chǎn)生了世間萬(wàn)物,因而能夠從對(duì)天象物候氣象等的解釋中,找到是從“氣”推論出來(lái)的。
陰陽(yáng)交感,是指陰陽(yáng)二氣在運(yùn)動(dòng)中相互感應(yīng)而交和,亦即相互發(fā)生作用。在自然界,天之陽(yáng)氣下降,地之陰氣上升,陰陽(yáng)二氣交感,形成云、霧、雷電、雨露,生命得以誕生,從而化生出萬(wàn)物。在陽(yáng)光雨露的沐浴滋潤(rùn)下,萬(wàn)物才得以成長(zhǎng)。
“天地氣交”泛指天氣和地氣的交會(huì)。也很適合解釋氣象之生成。
《素問(wèn)·四氣調(diào)神大論》:“天地氣交,萬(wàn)物華實(shí)?!?span id="66x15hj" class="candidate-entity-word" data-gid="20389786">王冰注:“夏至四十五日,陰氣微上,陽(yáng)氣微下,由是則天地氣交也。”張志聰注:“天地氣交,陽(yáng)氣施化,陰氣結(jié)成,成化相合,故萬(wàn)物華實(shí)。
陰陽(yáng)二氣的交感是在陰升陽(yáng)降的運(yùn)動(dòng)過(guò)程中實(shí)現(xiàn)的。
實(shí)際情況是天陽(yáng)居上,地陰在下,要形成陰上陽(yáng)下之勢(shì),居上之天陽(yáng)之氣必須不斷地下降于地,在下之地陰之氣也應(yīng)不斷地上升于天。
《素問(wèn)·六微旨大論》說(shuō):“天氣下降,氣流于地,地氣上升,氣騰于天。故高下相召,升降相因,而變作矣?!?/span>
《素問(wèn)次注·天元紀(jì)大論》說(shuō):“天有陰故能下降,地有陽(yáng)故能上騰,是以各有陰陽(yáng)也。陰陽(yáng)交泰,故化變由之成也?!?/span>
《類(lèi)經(jīng)·運(yùn)氣》說(shuō):“惟陽(yáng)中有陰,故天氣得以下降;陰中有陽(yáng),故地氣得以上升,此即上下相召之本?!?
古代認(rèn)為陰陽(yáng)二氣升降的動(dòng)力存在于陰陽(yáng)二氣自身之中。陰中有陽(yáng),故陰能在其所涵陽(yáng)氣的推動(dòng)下上升交于天氣;陽(yáng)中有陰,故陽(yáng)能在其所寓陰氣的牽掣下下降交于地氣。
天之陽(yáng)氣為何能降,地之陰氣為何能升?
中國(guó)古代理論是用“本乎天者親上,本乎地者親下”來(lái)解釋的,也就是說(shuō),天氣雖在上,但內(nèi)涵地之陰氣,即陽(yáng)中有陰,有“親下”之勢(shì),故天氣在其所涵地之陰氣的作用下降于地,地氣雖居下,但內(nèi)寓天之陽(yáng)氣,即陰中有陽(yáng),有“親上”之勢(shì),故地氣在其所涵天之陽(yáng)氣的作用下上升于天。如此則陰升陽(yáng)降,天地之氣交感合和。
《素問(wèn)·六微旨大論》中這樣說(shuō)道:
帝曰:“其升降何如?”
岐伯曰:“氣之升降,天地之更用也?!?
帝曰:“愿聞其用何如?”
岐伯曰:“升已而降,降者謂天;降已而升,升者謂地。天氣下降,氣流于地;地氣上升,氣騰于天。故高下相召,升降相因,而變作矣?!?
這段對(duì)話的意思是:
黃帝問(wèn):天地陰陽(yáng)之氣的升降運(yùn)動(dòng)是怎樣的?岐伯答:氣的升降,是天地相互作用的結(jié)果。
黃帝問(wèn):希望聽(tīng)聽(tīng)天地陰陽(yáng)之氣是如何升降運(yùn)動(dòng)的?
岐伯答:升止則降,下降之氣叫天氣;降止則升,上升之氣叫地氣。天氣下降,交流于地;地氣上升,飛騰于天。所以(天地之氣)上下相互感應(yīng),升降互為因果,自然界的運(yùn)動(dòng)和變化就產(chǎn)生了。
天地之間的陰陽(yáng)二氣交感交流,才會(huì)有各種氣象出現(xiàn),但是在《呂氏春秋·孟冬紀(jì)》里面提到一種情況,冬天則會(huì)相反,導(dǎo)致天地不通:“是月也,天子始裘,命有司曰:‘天氣上騰,地氣下降,天地不通,閉而成冬?!俟僦?jǐn)蓋藏?!薄?/span>
冬天的時(shí)候,天氣上騰,地氣下降,兩者不交流了,所以,天地不通,而成冬天。
正常的時(shí)候,天氣下降,地氣上升,才會(huì)有風(fēng)云雨霧霜露雪雷電等天氣的出現(xiàn)。
而要是冬天出現(xiàn)雷電,則很不正常了,古人認(rèn)為雷是因?yàn)殛?yáng)氣盛而發(fā)聲,秋分后陰氣開(kāi)始旺盛,所以不再打雷了。
在《月令七十二候集解》秋分一候:“雷始收聲。鮑氏曰,雷二月陽(yáng)中發(fā)聲,八月陰中收聲入地,則萬(wàn)物隨入也?!?/span>
所以,古人才用“冬雷震震,夏雨雪”來(lái)做誓言,“乃敢與君絕”?。。ā?span id="1loko00" class="candidate-entity-word" data-gid="4653448">漢樂(lè)府民歌《上邪》》)
雷又是龍,即“雷從龍”,故而龍是“春分而登天,秋分而潛淵?!保ā?span id="05i165u" class="candidate-entity-word" data-gid="713398">說(shuō)文》),隨天地變化而變化。
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陰陽(yáng)之氣化風(fēng)雨雷電
圖 云霧繚繞升騰的動(dòng)態(tài)圖
《素問(wèn)·陰陽(yáng)應(yīng)象大論》解釋了云和雨的形成:“地氣上而為云,天氣下而為雨?!?/span>
圖 云霧山繚繞的動(dòng)態(tài)圖
《淮南子·天文訓(xùn)》一章中還寫(xiě)到,“天之偏氣,怒者為風(fēng),地之含氣,和者為雨。陰陽(yáng)相薄,感而為雷,激而為霆,亂而為霧,陽(yáng)氣勝則散徹為雨露,陰氣勝則凝為霜雪”。
這里從道家對(duì)天地的相互關(guān)系論述了風(fēng)雨,雷霧,霜雪形成的原因,此后一直有延續(xù)發(fā)展演變。
氣的各種變化,形成了風(fēng)、云、雨:“夫陽(yáng)陽(yáng)之氣,噫而為風(fēng),升而為云,降而為雨,行乎地中,謂之生氣。生氣行乎地中,發(fā)而生乎萬(wàn)物?!保|晉郭璞《葬經(jīng)》又名《葬書(shū)》)
圖 迷霧森林動(dòng)態(tài)圖片
晉代郭璞所著《葬書(shū)》,通過(guò)氣解釋了何謂風(fēng)水:“葬者,乘生氣也。氣,乘風(fēng)則散,界水則止;古人聚之使不散,行之使有止,故謂之風(fēng)水。”
“生氣”就是能滋潤(rùn)萬(wàn)物的陰陽(yáng)之氣。正如郭璞在《葬經(jīng)》中所說(shuō):“生氣行乎地中,發(fā)而生乎萬(wàn)物”,“夫土者氣之體,有土斯有氣,氣者水之母,有氣斯有水。經(jīng)曰:土形氣行,物因以生。夫氣行乎地中,發(fā)而生乎萬(wàn)物”。
所以,風(fēng)水怎么說(shuō)不重要呢?其實(shí),都是用的元?dú)馍f(wàn)物之說(shuō),懂了萬(wàn)物如何出現(xiàn),也就知道如何利用“氣”做很多事情了??!因而《黃帝宅經(jīng)》中說(shuō):“故宅者人之本,人以宅為家。若安,即家吉昌;若不安,即門(mén)族衰微?!本褪沁@個(gè)道理。
閃電,古代也叫電、霹靂。詳細(xì)請(qǐng)見(jiàn)康熙字典里的解釋。
《釋名》:“電,殄也。乍見(jiàn)則殄滅也?!?/span>
圖 慢鏡頭,閃電
《易·噬嗑》雷電合而章。《注》雷電$合,不亂乃章。又《豐卦》雷電皆至?!妒琛防渍撸熘?dòng)。電者,天之光耀。雷電俱至,則威明備足以為豐也。
《詩(shī)·小雅》震電?!抖Y·月令》仲春,雷乃發(fā)聲,始電。《疏》電是陽(yáng)光,陽(yáng)微則光不見(jiàn),此月陽(yáng)氣漸盛,以擊於隂,其光乃見(jiàn),故云始電。
《春秋·隱九年》大雨震電?!妒琛?span id="ixg05yd" class="candidate-entity-word" data-gid="6988541">河圖云:隂激陽(yáng)為電,電是雷光。
《谷梁傳》:“震,雷也。電,霆也?!?/span>
《淮南子·原道訓(xùn)》:“電以為鞭策。”
圖 這是什么東西被閃電擊中了?
《埤雅》:“電與雷同氣。雷從回,電從申,隂陽(yáng)以回薄而成雷,以申泄而為電?;蛟焕壮鎏鞖猓姵龅貧?,故電從坤省。說(shuō)卦:離為電。電,火屬也。蓋隂陽(yáng)暴格,分爭(zhēng)激射,有火生焉,其光為電,其聲為雷。今鐵石相擊則生火,燒石投井則起雷。又況天地大爐之所薄動(dòng),眞火之所激射乎。董子曰:太平之世,雷不驚人,號(hào)令啟發(fā)而已。電不炫目,宣示光耀而已?!?/span>
西漢劉安等人著的《淮南子》中,對(duì)雷、電作如下的解釋:“電激氣也”,“陰陽(yáng)相薄為雷,激揚(yáng)為電。”這就是說(shuō),當(dāng)時(shí)把雷看做是陰陽(yáng)相互作用的產(chǎn)物,把電則看做是激發(fā)的氣。這種看法,居然比較類(lèi)似近代關(guān)于電的學(xué)說(shuō)。
或者說(shuō),近代電的學(xué)說(shuō)來(lái)自于中國(guó)思想理論才對(duì)。
宋代王文卿《雷說(shuō)》,“夫雷霆者,天地樞機(jī)。”。
說(shuō)起雷電,道教里有比較出名的道法就是雷法了,其實(shí),這也還是用到了“氣”的變化原理。
道教的雷法就是明白雷從何來(lái),人身體中又有何處有雷,才能聚五臟之氣為一而為五雷正法。
五雷正法又稱雷法。中國(guó)神話和道教中的法術(shù)之一。雷霆為陰陽(yáng)之氣所生,雷為陽(yáng),霆屬陰。依《洛書(shū)》五行之?dāng)?shù),“東三南二北一西四,此大數(shù)之祖而中央五焉?!倍做刑斓刂袣?,故曰五雷。
在內(nèi)功修煉上,五雷分屬五臟。五臟之氣攢聚,會(huì)聚為一,方能達(dá)于大道,掌握五雷之妙用。此稱作攢簇五雷,亦即是指雷法內(nèi)功修煉達(dá)到五氣朝元的境界。
圖 雷聲未停,又一道閃電,一道道白色的閃電,展現(xiàn)在我們眼前。
雷法實(shí)為內(nèi)丹修煉與法術(shù)行持相結(jié)合的道法。
雷法的修煉,特別注重內(nèi)丹的修煉,并主張“道體法用”,即修成內(nèi)丹與道合真為根基,發(fā)之于外,則形成種種神通變化,玄妙法技。
《王侍宸祈禱八段錦》:“天地得此一氣,千變?nèi)f化,人為萬(wàn)物之靈,得此一氣,可以感天地、動(dòng)鬼神,呼吸風(fēng)云雷雨,無(wú)所不至矣。”
內(nèi)丹有成,先天一氣充盈?!耙粴獠艅?dòng),風(fēng)雷云雨皆作,禽獸山木俱生?!贝思础暗罏榉ㄖw,法為道之用”的理論依據(jù)。
雷法強(qiáng)調(diào)實(shí)修,亦表現(xiàn)在書(shū)符上。強(qiáng)調(diào)符之靈驗(yàn)與否,關(guān)鍵在是否將自己的元?dú)鈿獠加诜吓c否。《王侍宸祈禱八段錦》:一氣在乎全,則上可以達(dá)天真,下可以伐妖魅,中可以感動(dòng)風(fēng)雨雷電。
道法里的雷法就是運(yùn)用其原理,因而才會(huì)說(shuō)“雷霆者,天之號(hào)令?!钡闷浞ㄕ撸梢浴膀?qū)雷役電,禱雨祈晴,治祟降魔,禳蝗蕩疬,煉度幽魂?!?/span>
根據(jù)《道法會(huì)元》卷一《清微道法樞紐》中就有這么一段話,就是運(yùn)用了天地人相應(yīng)之理,才能練成道教雷法:
“人能虛其心則神見(jiàn),靜其念則炁融。如陽(yáng)燧取火,方諸召水,磁石吸鐵,琥珀拾芥。以炁相召,以類(lèi)相輔,有如聲之應(yīng)響,影之隨形,豈力為之哉。不疾而速,不行而至,不機(jī)而中,不神而靈者,誠(chéng)也。凡炁之在彼,感之在我:應(yīng)之在彼,行之在我。是以雷霆由我作,神明由我召。感名之機(jī),在此不在彼。人皆神其神,惟圣人則不神所以神,故偈云:莫問(wèn)靈不靈,莫問(wèn)驗(yàn)不驗(yàn),信筆掃將去,莫起一切念?!?/span>
因此,如果按照對(duì)“氣”的理解,道法修煉的內(nèi)丹修煉法才是正確的。也正是如此修煉,煉得的一氣才能引得風(fēng)雷云雨皆作,因?yàn)楸旧砭褪且惑w的。
要是不懂何為“氣”,也就對(duì)中國(guó)古籍里各種陰陽(yáng)五行生化相生相克的“氣”如何變化無(wú)法理解了,這是中國(guó)古代思想精華所在!
而通過(guò)古籍中的這些陰陽(yáng)五行之說(shuō),結(jié)合天象物候氣象來(lái)理解日月星辰等天體,才能反推回去,同樣得到陰陽(yáng)五行之氣,互相組合變化,從而化生天地萬(wàn)物自然氣象,最后追尋到了最關(guān)鍵的“氣”。
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天地相應(yīng),萬(wàn)物生焉
這些都是因?yàn)椤皻狻钡淖兓a(chǎn)生了不同的現(xiàn)象,為什么一直以來(lái)中國(guó)都有“天人相應(yīng)”、“天人感應(yīng)”之說(shuō),也有“同聲相應(yīng),同氣相求”之說(shuō)。
《尚書(shū)·泰誓》指出:“天有顯道”。《左傳》認(rèn)為:“天事恒象”。
莊子告誡人們:“天地有大美而不言,四時(shí)有明法而不議,萬(wàn)物有成理而不說(shuō)。”荀子則大聲疾呼:“天行有常,不為堯存,不為桀亡?!贝颂幍奶旒粗赴ㄌ祗w在內(nèi)的自然界。
圖 正氣萬(wàn)物蔥
歸根結(jié)底,在于天地陰陽(yáng)相應(yīng)之后,“天地交感”而化生萬(wàn)物,天地感應(yīng)而變化出了各種氣候氣象的反應(yīng)。
《易·乾·文言》說(shuō)道:“同聲相應(yīng),同氣相求。水流濕,火就燥。云從龍,風(fēng)從虎。圣人作而萬(wàn)物睹。本乎天者親上,本乎地者親下,則各從其類(lèi)也?!?
《呂氏春秋·恃君覽·召類(lèi)》:“類(lèi)同相召,氣同則和,聲比則應(yīng)?!?/span>
對(duì)此《淮南子·天文訓(xùn)》中有類(lèi)似說(shuō)法:“ 物類(lèi)相動(dòng),本標(biāo)相應(yīng)。故陽(yáng)燧見(jiàn)日,則燃而為火;方諸見(jiàn)月,則津而為水。虛嘯而谷風(fēng)至,龍舉而景云屬,麒麟斗而日月食,鯨魚(yú)死而彗星出,蠶珥絲而商弦絕,賁星墜而勃海決?!?/span>
因而,宋代·邵雍的《觀物內(nèi)篇》提到這么一段話,說(shuō)的比較完整一些:
“天生於動(dòng)者也,地生於靜者也。一動(dòng)一靜交,交而天地之道盡之矣。動(dòng)之始,則陽(yáng)生焉,動(dòng)之極,則陰生焉。一陰一陽(yáng)交,而天之用盡矣。靜之始,則柔生焉,靜之極,則剛生焉。一剛一柔交,而地之用盡之矣。動(dòng)之大者,謂之太陽(yáng);動(dòng)之小者,謂之少陽(yáng);靜之大者,謂之太陰;靜之小者,謂之少陰。太陽(yáng)為日,太陰為月,少陽(yáng)為星,少陰為辰。日月星辰交,而天之體盡之矣。靜之大者,謂之太柔;靜之小者,謂之少柔;動(dòng)之大者,謂之太剛;動(dòng)之小者,謂之少剛。太柔為水,太剛為火,少柔為土,少剛為石。水火土石交,而地之體盡之矣。
夫陰陽(yáng)剛?cè)?,根極為動(dòng)靜者也。而動(dòng)靜之生,天地以判。動(dòng)靜之交,天地以合。故動(dòng)而生陽(yáng),動(dòng)極則陰生。靜而生柔,靜極則剛生。天陽(yáng)而陰從焉,地柔而剛交焉。始而之科極,皆交而既於盡者也。凡天地之用,道蓋如此。惟是陰陽(yáng)剛?cè)?,各以?dòng)靜之大小分太少,得氣多者太,得氣少者少也。太陽(yáng)日,太陰月,少陽(yáng)星,少陰辰,分屬於乾、兌、離、震,交焉而天體盡是矣。太柔水,太剛火,少柔土,少剛石,分屬於坤、艮、坎、巽,交焉地體盡是矣。此一分而兩,兩交而四,四交而八,八交而十六,十六交而三十二之不離乎一動(dòng)一靜也。
日為暑,月為寒,星為晝,辰為夜。暑寒晝夜交,而天之變盡之矣。水為雨,火為風(fēng),土為露,石為雷。雨風(fēng)露雷交,而地之化盡矣。暑變物之性,寒變物之情,晝變物之形,準(zhǔn)備變物之體。性情形體交,而動(dòng)植之感盡之矣。兩化物之走,風(fēng)化物之飛,露化物之草,雷化物之木。走飛草木交,而動(dòng)植之應(yīng)盡之矣。
水為雨,雨者,水氣之所化?;馂轱L(fēng),風(fēng)者,火氣之所化。土為露,露者,土氣之所化。石為雷,雷者,石氣之所化。
然四者又交相化焉。
故雨有水雨,有火雨,有土雨,有石雨。
水雨則為霶霈之雨,火雨則為若暴之雨,土雨則為霡霂之雨,石雨則為雹凍之雨。
所感之氣如此,皆可以類(lèi)推也。
雨、風(fēng)、露、雷交,而地之化盡之矣。水、火、土、石交,而后有雨、露、風(fēng)、雷之化,有雨露風(fēng)雷之化而后有物生焉。
是故寒暑晝夜者,日月星辰之本天而變也,而動(dòng)植萬(wàn)物之性情形體,由以感。雨風(fēng)露雷者,水火土石之本地而化也,而動(dòng)植萬(wàn)物之走飛草木,由以應(yīng)。為變?yōu)榛瑸楦袨閼?yīng),不交不生,不生不備,而天地烏乎盡矣?!?/span>
(《中華大典·天文典一》第18頁(yè),宋·邵雍的《觀物內(nèi)篇》)
圖 云氣美江山 生機(jī)呈無(wú)限
所以,天地日月星辰,寒暑晝夜就這樣交相變化而成,動(dòng)植物的萬(wàn)物性情形體由此影響而出現(xiàn),雨露風(fēng)雷,水火土石感而化之,這幾者再交相變化又組合出來(lái)更多的自然現(xiàn)象,無(wú)所不感,無(wú)所不變,一切都是由此變化而來(lái)的。
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天人相應(yīng)而為一
天地自然,在陰陽(yáng)二氣相生相克、互相轉(zhuǎn)化的過(guò)程中,誕生了宇宙間萬(wàn)事萬(wàn)物。
郭璞在《葬書(shū)》中說(shuō):“葬者,乘生氣也。生氣即一元運(yùn)行氣,在天則周流六虛,在地則發(fā)生萬(wàn)物。一氣分陰陽(yáng),析而為五行。五氣行乎地中,發(fā)而生乎萬(wàn)物。人受體于父母,本骸得氣,遺體受蔭。心為氣之主,情通則氣亦通,義絕則應(yīng)亦絕。父母子孫,本同一氣,氣感而應(yīng),鬼福及人。”
因此,天地有陰陽(yáng)交感,人也有陰陽(yáng)交感。
亦是風(fēng)水中所說(shuō)的“天之所臨,地之所感。形止氣畜,萬(wàn)物化生。氣感而應(yīng),鬼福及人。”(地理真定《一粒粟》)天之所臨,地之所感:形止氣畜,萬(wàn)物化生:天上星辰之陽(yáng)氣聚了下照,地上之陰氣聚了上升,陰氣陽(yáng)氣相交了,才有了感應(yīng)。有了天地陰陽(yáng)之氣的交媾,萬(wàn)物才能夠生長(zhǎng)。
圖 山川美秀氣
還是《素問(wèn)·天元紀(jì)大論》說(shuō)的:“在天為氣,在地成形,形氣相感而化生萬(wàn)物?!闭f(shuō)明陰陽(yáng)交感互用乃氣化之本,然而產(chǎn)生各種自然現(xiàn)象和萬(wàn)物。
《靈樞·本神》:“故生之來(lái),謂之精,兩精相搏謂之神?!?/span>
《素問(wèn)·決氣》曰:“兩神相搏,合而成形。”故“氣交”亦為生命形成的必備條件。
應(yīng)天時(shí),人順應(yīng)天地之氣而生。
《內(nèi)經(jīng)》曰:“天地合氣,命之曰人?!?/span>
“天覆地載,萬(wàn)物悉備,莫貴于人。”(《內(nèi)經(jīng)》)
人是天地萬(wàn)物之一,性情形體無(wú)不受萬(wàn)物所影響:
《素問(wèn)·陰陽(yáng)應(yīng)象大論》:“味歸形,形歸氣,氣歸精,精歸化,精食氣,形食味,化生精,氣生形”“清陽(yáng)出上竅,濁陰出下竅;清陽(yáng)法腠理,濁陰走五藏;清陽(yáng)實(shí)四肢,濁陰歸六府”。
“夫人也者,暑寒晝夜無(wú)不變,雨風(fēng)露雷無(wú)不化,性情形體無(wú)不感,走飛草木無(wú)不應(yīng)。所以目善萬(wàn)物之色,耳善萬(wàn)物之聲,鼻善萬(wàn)物之氣,口善萬(wàn)物之味。靈於萬(wàn)物,不亦宜乎!
乃人為天地所生,萬(wàn)物所貴於天地之變化,兼?zhèn)浜跏詈畷円癸L(fēng)雨露雷於萬(wàn)物之感應(yīng),悉統(tǒng)乎性情形體走飛草木?!保ㄋ未ど塾骸队^物內(nèi)篇》)
圖 陰陽(yáng)圖片
也是《靈樞·邪客》說(shuō)的人與天地相應(yīng):
“黃帝問(wèn)于伯高曰:愿聞人之肢節(jié)以應(yīng)天地奈何?
伯高答曰:
天圓地方,人頭圓足方以應(yīng)之。
天有日月,人有兩目。
地有九州,人有九竅。
天有風(fēng)雨,人有喜怒。
天有雷電,人有聲音。
天有四時(shí),人有四肢。
天有五音,人有五臟。
天有六律,人有六腑。
天有冬夏,人有寒熱。
天有十日,人有手十指。
辰有十二,人有足十趾,莖垂以應(yīng)之,女子不足二節(jié),以抱人形。
天有陰陽(yáng),人有夫妻。
歲有三百六十五日,人有三百六十〔五〕節(jié)。
地有高山,人有肩膝。
地有深谷,人有腋腘。
地有十二經(jīng)水,人有十二經(jīng)脈。
地有泉脈,人有衛(wèi)氣。
地有草蓂,人有毫毛。
天有晝夜,人有臥起。
天有列星,人有牙齒。
地有小山,人有小節(jié)。
地有山石,人有高骨。
地有林木,人有募筋。
地有聚邑,人有(jiong)肉
歲有十二月,人有十二節(jié)。
地有四時(shí)不生草,人有無(wú)子。
此人與天地相應(yīng)者也!”
圖 《尚書(shū)》若藥不暝眩、手掌對(duì)應(yīng)圖
所以《內(nèi)經(jīng)》才說(shuō):“人之合于天道也,內(nèi)有五藏,以應(yīng)五音、五色、五時(shí)、五味、五位也;外有六府,以應(yīng)六律。六律建陰陽(yáng)諸經(jīng)而合之十二月、十二辰、十二節(jié)、十二經(jīng)水、十二時(shí)、十二經(jīng)脈者,此五藏六府之所以應(yīng)天也?!?/span>
道法自然,天人相應(yīng),“人以天地之氣生,四時(shí)之法成”。
《內(nèi)經(jīng)素問(wèn)·陰陽(yáng)應(yīng)象大論》里指出:“天地者,萬(wàn)物之上下也?!薄ⅰ疤煊兴臅r(shí)五行,以生長(zhǎng)化收藏,以生寒暑燥濕風(fēng)。人有五臟化五氣,以生喜怒悲憂恐”。
這就是天地相應(yīng),產(chǎn)生了生寒暑燥濕風(fēng),反應(yīng)在人身上就是五臟化五氣,生喜怒悲憂恐。
圖 正氣自然行 人間正氣弘
“天地萬(wàn)物與我并生,類(lèi)也”(《列子·說(shuō)符》),“天地與我并生,而萬(wàn)物與我為一”(《莊子·齊物論》)。
“以類(lèi)合之,天人一也”(董仲舒《春秋繁露·陰陽(yáng)義》),即天人本來(lái)合一,故“天人之際,合而為一”(《春秋繁露·深察名號(hào)》)。
《靈樞·刺節(jié)真邪》:“與天地相應(yīng),與四時(shí)相副,人參天地?!?/span>
所以,《靈樞·歲露論》才能說(shuō):“人與天地相參也,與日月相應(yīng)也?!?/span>,是以才能“天人合一”!
“天人合一”不是什么地方都有的思想,因?yàn)榻?jīng)過(guò)這些資料分析會(huì)發(fā)現(xiàn),想要形成天人合一的思想,需要有天地相應(yīng)、天人感應(yīng)、天人合一才能完成,還需要能夠發(fā)現(xiàn)天地交感化生萬(wàn)物才能得出“天人合一”的結(jié)論,其他地方都產(chǎn)生不了天人相應(yīng),陰陽(yáng)五行說(shuō),甚至很多地方也不承認(rèn)這種說(shuō)法,中國(guó)周邊國(guó)家民族是受中國(guó)文化影響,而不能認(rèn)為這種思想隨處可見(jiàn),將中國(guó)古人的思想精華當(dāng)做了普通東西來(lái)對(duì)待,這是暴殄天物啊,不知道珍惜我們最珍貴思想文化!
西化的中國(guó)人就不承認(rèn)天人感應(yīng)、天地相應(yīng)之說(shuō),更不承認(rèn)陰陽(yáng)五行說(shuō),否定中國(guó)古代思想,只承認(rèn)西方“科學(xué)”才是科學(xué),中國(guó)古代的都不算,的確,中國(guó)古代要是用西式“科學(xué)”來(lái)承認(rèn)形容,那就狹隘了偏頗了,中國(guó)思想也不需要西方來(lái)承認(rèn),只需要中國(guó)人承認(rèn)就可以了。
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天地為父母
《周易·說(shuō)卦》曰:“乾,天也,故稱乎父。坤,地也,故稱乎母。”意思是說(shuō),八卦中的乾卦代表天,被尊稱為父親。坤卦代表地,大地被尊稱為母親。
周易《系辭》曰:“天地絪緼,萬(wàn)物化醇。男女構(gòu)精,萬(wàn)物化生”這就是說(shuō)“天地間陰陽(yáng)二氣交融,萬(wàn)物才能變化而完美,陰陽(yáng)雌雄兩性交合,萬(wàn)物才能產(chǎn)生變化”。
《周易·序卦》曰:“有天地然后萬(wàn)物生焉。……有天地然后有萬(wàn)物,有萬(wàn)物然后有男女,有男女然后有夫婦,有夫婦然后有父子,有父子然后有君臣,有君臣然后有上下,有上下然后禮儀有所錯(cuò)。”
“夫人生于地,懸命于天,天地合氣,命之曰人。人能應(yīng)四時(shí)者,天地為之父母;知萬(wàn)物者,謂之天子。天有陰陽(yáng),人有十二節(jié);天有寒暑,人有虛實(shí)。能經(jīng)天地陰陽(yáng)之化者,不失四時(shí);知十二節(jié)之理者,圣智不能欺也;能存八動(dòng)之變,五勝更立,能達(dá)虛實(shí)之?dāng)?shù)者,獨(dú)出獨(dú)入,呿吟至微,秋毫在目?!保ㄒ?jiàn)《素問(wèn)·寶命全形論》)
圖 日月瑞氣生 大地美意呈
這就是說(shuō),天地間陰陽(yáng)二氣交合才能化生萬(wàn)物,有萬(wàn)物才能產(chǎn)生男女、夫婦、父子、君臣、上下、禮儀,萬(wàn)物離開(kāi)天地就無(wú)法生存,天地是產(chǎn)生萬(wàn)物的根源。
所以古人非常尊崇天地,敬重禮拜天地,形成了按節(jié)氣定期祭祖天地的禮儀制度。
據(jù)史書(shū)記載,早在周朝,古代帝王就有春分祭日、夏至祭地、秋分祭月、冬至祭天的習(xí)俗。其祭祀的場(chǎng)所稱為日壇、地壇、月壇、天壇。分設(shè)在東南西北四個(gè)方向。北京的月壇就是明清皇帝祭月的地方。
圖 故宮天壇圖
《禮記》記載:“天子春朝日,秋夕月。朝日之朝,夕月之夕?!边@里的夕月之夕,指的正是夜晚祭祀月亮。
《周易·系辭》又曰:“是故剛?cè)嵯嗄?,八卦相蕩,鼓之以雷霍,?rùn)之以風(fēng)雨,日月運(yùn)行,一寒一暑?!薄叭胀鶆t月來(lái),月往則日來(lái),寒暑相推,而歲成焉?!?/span>
古人認(rèn)為,宇宙中日來(lái)月往,月來(lái)日往,日月相推,產(chǎn)生白天和夜晚,光明和黑暗。正是日月的運(yùn)行,才產(chǎn)生寒冬和夏暑,寒往暑來(lái),暑往寒來(lái),寒暑相推才產(chǎn)生一年春夏秋冬四季的歲月變化,才產(chǎn)生一年又一年。
古人認(rèn)為,日月是歲月形成離不開(kāi)的天象,因而就產(chǎn)生了祭祀日月的習(xí)俗。這可不是什么無(wú)知迷信,不懂西方“科學(xué)”才崇拜天地日月的,而正是明白了天地萬(wàn)物是怎么來(lái)的,才會(huì)尊崇天地,祭祀天地日月萬(wàn)物,天地是我們的父母,某種意義上來(lái)說(shuō),這沒(méi)有什么不對(duì)。
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天垂象,地成形
《素問(wèn)·天元紀(jì)大論》中說(shuō)氣在天地產(chǎn)生不同的形態(tài):“在天為氣,在地成形,形氣相感而化生萬(wàn)物?!?/span>說(shuō)明陰陽(yáng)交感互用乃氣化之本,從而產(chǎn)生各種世間萬(wàn)物自然現(xiàn)象。
最終就變成了《素問(wèn)·五運(yùn)行大論》所說(shuō)的“天垂象,地成形”:
“天垂象,地成形。七曜緯虛,五行麗地。地者,所以載生成之形類(lèi)也;虛者,所以列應(yīng)天之精氣也。形精之動(dòng),猶根本與枝葉也。仰觀其象,雖遠(yuǎn)可知也?!?
意為在天地運(yùn)動(dòng)中,太空有星象、氣象,地面有物象。日、月、木、火、土、金、水,這七大天體,象穿梭一樣運(yùn)行于太空之中。木火土金水五種屬性的氣附著在地表,承載著有形質(zhì)的物體;虛的(指氣)用來(lái)陳列順應(yīng)天的精氣。地體及萬(wàn)物與太空精氣的關(guān)系,就象樹(shù)根與枝葉的關(guān)系一樣。
雖然宇宙遼闊遙遠(yuǎn),但是通過(guò)觀察天空星象、氣象,以及氣化作用所引起的動(dòng)物的生長(zhǎng)壯老已和植物的生長(zhǎng)化收藏等物象,還是能夠認(rèn)知清楚的。
圖 天地氣燦燦 霞光普照照
《淮南子·天文訓(xùn)》中也講到了天地萬(wàn)物是如何生成的:
“天地未形,馮馮翼翼,洞洞灟灟,故曰太昭。道始于虛廓,虛廓生宇宙,宇宙生氣,氣有涯垠,清陽(yáng)者薄靡而為天,重濁者凝滯而為地,清妙之合專易,重濁之凝竭難,故天先成而地后定。天地之襲精為陰陽(yáng),陰陽(yáng)之專精為四時(shí),四時(shí)之散精力萬(wàn)物。積陽(yáng)之熱氣生火,火氣之精者為日;積陰之寒氣為水,水氣之精者為月。日月之淫為精者為星辰。天受日月星辰,地受水潦塵埃。”
《列子·天瑞》中的“杞人憂天”亦有說(shuō)到:“長(zhǎng)廬子聞而笑曰:“虹蜺也,云霧也,風(fēng)雨也,四時(shí)也,此積氣之成乎天者也。山岳也,河海也,金石也,火木也,此積形之成乎地者也?!?/span>
這就是為什么當(dāng)初能夠依據(jù)地球上的風(fēng)雨露雷電現(xiàn)象,可以反推回解釋說(shuō)明宇宙中的日月星辰的各種現(xiàn)象。
亦為《淮南子·天文訓(xùn)》所說(shuō)的:“天地之襲精為陰陽(yáng),陰陽(yáng)之專精為四時(shí),四時(shí)之散精力萬(wàn)物。積陽(yáng)之熱氣生火,火氣之精者為日;積陰之寒氣為水,水氣之精者為月。日月之淫為精者為星辰。”
由此可知,在古代中國(guó)天文學(xué)中,氣象物候是連結(jié)陰陽(yáng)之氣與天空星象的紐帶。
圖 霞光播撒揚(yáng)正氣
《素問(wèn)·陰陽(yáng)應(yīng)象大論》:“陽(yáng)化氣,陰成形。”
氣,“在天成象,在地成形。”,通過(guò)在天上的日月星辰,在地上的風(fēng)雨露雷電,我們深刻的明白了何謂“在天成象,在地成形”,陰陽(yáng)五行相互交感才成了現(xiàn)在的天地萬(wàn)物自然之景象!
也就是說(shuō),天地日月星辰之交,會(huì)得到暑寒晝夜、水火土石,這些再相互感應(yīng)相交變化出世間萬(wàn)物。
在《黃帝內(nèi)經(jīng)》有這么一句話,恰好可以說(shuō)么為何當(dāng)初可以反推回陰陽(yáng)五行,就像當(dāng)初從天文氣象找到其中的聯(lián)結(jié)點(diǎn)是“氣”,由此知道了中國(guó)探討萬(wàn)物本原之“元?dú)庹摗薄?/span>
《素問(wèn)·陰陽(yáng)離合論》曰:“陰陽(yáng)者,數(shù)之可百,推之可千,數(shù)之可千,推之可萬(wàn),萬(wàn)之大不可勝數(shù),然其要一也。”
此處“其要一也”,就是指天地萬(wàn)物存在著無(wú)窮無(wú)盡的層次和形式,用陰陽(yáng)來(lái)體現(xiàn)和推演是數(shù)不勝數(shù)的,唯有最終歸結(jié)為“一”,返璞歸真,返本歸元,才是真正的根本。
正如《周易系辭》:“在天成象,在地成形,變化見(jiàn)矣?!?說(shuō)的是,懸于天上的(如日月星辰等)成為表象,處于地面的(如山川草木動(dòng)物)等成為形體,事物變化的道理就可以從這些形、象中顯現(xiàn)出來(lái)。
如此,我們就更能深刻體會(huì)所說(shuō)的“道生一,一生二,二生三,三生萬(wàn)物?!薄吨芤住は特浴分疤斓馗卸f(wàn)物化生”!
敬畏天地,敬畏江河、敬畏一草一木,它們與我們的生命息息相關(guān)。
圖 先古圣人觀察天地萬(wàn)物運(yùn)轉(zhuǎn)的規(guī)律為人間制禮作樂(lè)(資料圖 圖源網(wǎng)絡(luò))
上古時(shí)期,古人才會(huì)“仰以觀于天文,俯以察于地理,是故知幽明之故;原始反終,故知死生之說(shuō);精氣為物,游魂為變,是故知鬼神之情狀?!?,知此萬(wàn)物之由來(lái),才能心存敬畏之心,方能明白為何祖先要祭拜天地、日月,有了天地日月星辰,才能有人類(lèi)之存在?。?/span>
天上有日月星辰、風(fēng)雷云雨,大地有山川河流草木,人類(lèi)及諸生物,人類(lèi)的生存諸多活動(dòng)隨著日出而作日入而息……天地萬(wàn)物自然一體,就在這一切現(xiàn)象中呈現(xiàn)了出來(lái)。
答案一直都在,只是需要回歸本原,就能找到答案!
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【今天的發(fā)完了,明天繼續(xù)發(fā)了,了解一下古代對(duì)“氣”的解釋,對(duì)天地萬(wàn)物和氣象變化的解釋,更有助于理解今天所學(xué)的知識(shí)。
一直以來(lái),都是說(shuō)中國(guó)古代沒(méi)有理論,沒(méi)有科學(xué)理論,沒(méi)有總結(jié),都是零碎的,這是不對(duì)的,如果按照中國(guó)思想來(lái)理解天地萬(wàn)物,元?dú)庹撊ソ忉屘斓厝f(wàn)物的話,今天所學(xué)的科學(xué)即分科知識(shí)都是其下屬的分支,并不零碎,在整體概念下這些其實(shí)很好理解。
今天所學(xué)的知識(shí)才是真正的支離破碎,毫無(wú)聯(lián)系,不清楚怎么來(lái)的,各種西式編故事造假無(wú)師自通的人物發(fā)現(xiàn),事實(shí)上,起源根本不是那么回事,這是誤導(dǎo)人??!
稍微了解一些中國(guó)這些思想文化,也是有助于理解我們的中醫(yī)學(xué)的,因?yàn)橹嗅t(yī)思想理論就是用到這些的。】
]]>“小寒”是二十四節(jié)氣中的第23個(gè)節(jié)氣,是冬季的第5個(gè)節(jié)氣。“小寒”是天氣寒冷但還沒(méi)有到極點(diǎn)的意思,標(biāo)志著冬季時(shí)節(jié)正式開(kāi)始。對(duì)于神州大地而言,則標(biāo)志著一年中最寒冷日子的到來(lái)。
“小寒”有三候:“一候雁北鄉(xiāng),二候鵲始巢,三候雉始雛?!?/strong>意思是說(shuō),進(jìn)入“小寒”后前五日,陽(yáng)氣萌動(dòng),大雁開(kāi)始北遷;次五日,陽(yáng)氣已動(dòng),喜鵲開(kāi)始筑巢;后五日,陽(yáng)氣生長(zhǎng),野雞開(kāi)始鳴叫。
“小寒”時(shí)節(jié),正值“三九”天,民間甚至有“小寒勝大寒”的說(shuō)法,此時(shí)的養(yǎng)生極為重要。一要注意保暖,要照顧頭腳兩頭,避免受寒;二要保證睡眠,要早睡晚起,避免熬夜耗損腎陰;三要堅(jiān)持鍛煉,要適時(shí)適度運(yùn)動(dòng),但不能貪多;四要溫?zé)嶙萄a(bǔ),多食用溫?zé)崾澄镅a(bǔ)益身體,防御寒氣侵襲。
“月初寒尚小,祝君溫且安?!?/strong>雖然一年中最寒冷的節(jié)氣來(lái)了,但冰雪中的梅花已凌寒獨(dú)開(kāi),新年的霞光已普照萬(wàn)物。在此,也祝各位朋友冬日安好、新年快樂(lè)!
有關(guān)“小寒”的著名詩(shī)句有:
1.《竇園醉中前后五絕句》
【宋】陳與義
東風(fēng)吹雨小寒生,楊柳飛花亂晚晴。
客子從今無(wú)可恨,竇家園里有鶯聲。
2.《小寒》
【元】張昱
花外東風(fēng)作小寒,輕紅淡白滿闌干。
春光不與人憐惜,留得清明伴牡丹。
3.《窗前木芙蓉》
【南宋】范成大
辛苦孤花破小寒,花心應(yīng)似客心酸。
更憑青女留連得,未作愁紅怨綠看。
4.《送季平道中四絕》
【宋】鄭剛中
霜風(fēng)落葉小寒天,去客依依馬不鞭。
我最平生苦離別,可能相送不悽然。
5.《詠廿四氣詩(shī)·小寒十二月節(jié)》
【唐】元稹
小寒連大呂,歡鵲壘新巢。
拾食尋河曲,銜紫繞樹(shù)梢。
霜鷹近北首,雊雉隱聚茅。
莫怪嚴(yán)凝切,春冬正月交。
10月23日18時(shí)36分
迎來(lái)了霜降節(jié)氣
霜降,是二十四節(jié)氣中的第十八個(gè)節(jié)氣,秋季的最后一個(gè)節(jié)氣。
進(jìn)入霜降節(jié)氣后,深秋景象明顯,冷空氣南下越來(lái)越頻繁。就全國(guó)平均而言,“霜降”是一年之中晝夜溫差最大的時(shí)節(jié)。
接下來(lái)的日子,秋意會(huì)愈發(fā)深重,一年好景君須記,最是橙黃橘綠時(shí)。
南寧廂竹大道一橋底路段的落葉。南國(guó)早報(bào)客戶端記者 何定堅(jiān)攝(資料圖)
天氣提示·晝夜溫差大
霜降節(jié)氣
廣西早晚清涼,中午較熱
晝夜溫差大,秋燥明顯
23日晚上到24日白天,全區(qū)多云到晴,其中桂東南和沿海局地有小雨。
24日晚上到25日白天,桂南、桂西和沿海多云有分散小雨,廣西其他地區(qū)晴到多云。
秋高氣爽,市民在南湖公園內(nèi)散步。南國(guó)早報(bào)客戶端記者 鄒財(cái)麟攝(資料圖)
大家要關(guān)注天氣變化
適時(shí)調(diào)整衣物
還要注意防燥、防火、防紫外線!
著裝提示·重視保暖
霜降時(shí)晝夜溫差變化增大,氣溫驟降,寒邪容易凝滯關(guān)節(jié),使得氣血運(yùn)行不暢,“不通則痛”于關(guān)節(jié)健康不利,所以霜降后要格外重視保暖。
老年人尤其要注意四肢保暖;年輕人也要減少露腳踝,以防足部或膝關(guān)節(jié)受涼。腳踝是三陰經(jīng)交匯的地方,所以腳踝比較怕冷,容易因保暖不當(dāng)導(dǎo)致疾病出現(xiàn)。
穿搭推薦:短袖+外套
飲食提示·防寒潤(rùn)燥
“補(bǔ)冬不如補(bǔ)霜降”,霜降時(shí)節(jié)的秋補(bǔ)以滋潤(rùn)溫和為主。
飲食宜選滋陰潤(rùn)燥之品,如芝麻、紅薯、山藥、南瓜、白菜、蓮藕、百合、木耳、梨等。同時(shí),適當(dāng)食酸,以斂陽(yáng)氣,可選擇山楂、烏梅、醋等。
姜、蔥、蒜、辣椒等辛熱燥烈的食物,以及辛辣火鍋、燒烤等要少吃,以防“上火”。
養(yǎng)生茶成為00后養(yǎng)生的標(biāo)配之一。閆瑋攝(資料圖)
養(yǎng)生提示·外御寒、內(nèi)清熱
霜降節(jié)氣主要有賞菊、吃柿子、登高遠(yuǎn)眺等風(fēng)俗,養(yǎng)生關(guān)鍵應(yīng)注意做好“外御寒、內(nèi)清熱”。
南寧一家超市里售賣(mài)的脆柿。南國(guó)早報(bào)客戶端記者 黎伊瑋攝(資料圖)
早睡早起
霜降過(guò)后晝短夜長(zhǎng),自然界中的陽(yáng)氣開(kāi)始收斂、沉降。此時(shí)也是保養(yǎng)陽(yáng)氣之季,人們的起居時(shí)間應(yīng)順應(yīng)時(shí)令早睡早起。
早睡可使陽(yáng)氣收斂,早起可使肺氣得以舒展。保證睡眠充足,還可以緩解秋乏。大家要繼續(xù)堅(jiān)持睡“子午覺(jué)”,每日保證7~8小時(shí)的睡眠時(shí)間為宜。
運(yùn)動(dòng)不宜太早
霜降時(shí)節(jié)可增強(qiáng)體質(zhì),增強(qiáng)御寒能力,但切不可進(jìn)行一些使人大汗的運(yùn)動(dòng)。中醫(yī)認(rèn)為秋季主收斂,出汗太多容易傷陽(yáng),一旦陽(yáng)氣耗損,就會(huì)引發(fā)疾病。
另外,外出鍛煉最好選擇氣候適宜、空氣質(zhì)量較佳、陽(yáng)光充足的時(shí)間段,盡量躲避早霧,減少誘發(fā)呼吸道疾病的機(jī)會(huì)。
騎行成為“新時(shí)尚”。(資料圖)
防止抑郁
秋風(fēng)肅殺,葉落草枯、花木凋零,人們往往容易觸景生情,引起憂郁、傷感的情緒。秋季養(yǎng)生,重點(diǎn)在將人們的心志、肺和呼吸系統(tǒng)與秋的收斂之氣相應(yīng)。
修養(yǎng)心志是抵御秋郁的最佳方法??梢耘囵B(yǎng)一些陶冶情操的小樂(lè)趣;盡量保持一顆平常心,培養(yǎng)樂(lè)觀豁達(dá)之心。若自身長(zhǎng)期處于不良情緒狀態(tài)時(shí),應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
秋欲逝,冬將來(lái)
晝漸短,夜?jié)u長(zhǎng)
觀賞秋色,莫忘添衣
來(lái)源丨南國(guó)早報(bào)綜合健康八桂、新聞晨報(bào)、廣西天氣等
]]>文/記者 白麗
通訊員 倪晶瑩
衣物除濕防霉 人體補(bǔ)水祛邪
廈門(mén)市中醫(yī)院中外皮膚美容中心主治醫(yī)師林婷婷說(shuō),梅雨季,居住要做好防霉準(zhǔn)備??梢栽谝鹿窭锛尤?span id="t0600k6" class="candidate-entity-word" data-gid="6332135">干燥劑,吸收衣柜中的水分,避免衣物發(fā)霉。對(duì)于暫時(shí)不用的衣物和棉被,可裝入真空袋里,抽走里面的空氣,防霉防潮。居住環(huán)境注意通風(fēng),讓空氣時(shí)常流動(dòng)。陽(yáng)光充足時(shí),及時(shí)將衣物、棉被搬出來(lái)晾曬,陽(yáng)光可趕走濕氣、殺死螨蟲(chóng)、去除異味。
林婷婷說(shuō),午時(shí)天熱人易汗出,要勤換衣服常洗澡,選擇穿透氣性好、吸濕性強(qiáng)的棉布、絲綢、亞麻等面料的衣服,有助于吸汗除濕。
她介紹,古人為防止中暑,講究用香湯沐浴來(lái)通經(jīng)開(kāi)竅、祛邪養(yǎng)正,去除身上的濕濁之氣,發(fā)泄“陽(yáng)熱”后神清氣爽,防治皮膚病。但要注意,出汗時(shí)不應(yīng)立即洗澡,以免“汗出見(jiàn)濕,乃生痤痱。”
天熱汗多,應(yīng)當(dāng)多喝水,補(bǔ)充水分,但勿要貪涼。一般情況下,可喝白開(kāi)水;大量出汗以后,可適當(dāng)喝一些鹽開(kāi)水,以補(bǔ)充體內(nèi)流失的鹽分。值得注意的是,不要貪圖涼快而過(guò)多食用冰涼冷飲(冰啤酒、冰汽水、冰淇淋、冰鎮(zhèn)西瓜等),因?yàn)?a href="http://www.builtinbookshelves.com/archives/tag/%e8%84%be%e8%83%83" title="【查看含有[脾胃]標(biāo)簽的文章】" target="_blank">脾胃受寒,內(nèi)濕容易停留。她還提醒,即便在悶熱的天氣里,也不要迎風(fēng)或露天睡臥,更不要因大汗而裸體吹風(fēng)、洗冷水澡,防止?jié)駸醿?nèi)閉或寒濕直中而患病。
養(yǎng)心重在養(yǎng)神 適度“吃苦”解熱除煩
市中醫(yī)院中外皮膚美容中心主任陳麗紅說(shuō),除了祛濕防潮, 這個(gè)時(shí)節(jié)還要重視養(yǎng)心和養(yǎng)陽(yáng)。
中醫(yī)認(rèn)為夏屬火,在五藏與心對(duì)應(yīng),故這個(gè)季節(jié)應(yīng)注重養(yǎng)心。陳麗紅說(shuō),養(yǎng)心重在養(yǎng)神,要盡量摒棄精神浮躁、貪欲過(guò)旺、情緒失控等,以免傷心傷身傷神,要培養(yǎng)心平氣和、樂(lè)觀豁達(dá)、恬靜淡然的心態(tài),與人為善,寵辱不驚,讓精神內(nèi)守。
她說(shuō),夏在五行屬火,五味為苦,苦味入心,故夏季可適當(dāng)食用味苦的食物,如苦瓜、蓮子、菊花等,有解熱除煩、祛暑利小便等功效。但也要適度,不宜過(guò)多或過(guò)苦。飲食上應(yīng)以清補(bǔ)為主,原則就是清淡存津、健脾開(kāi)胃、祛暑化濕,避免過(guò)多飲酒,少吃肥甘厚膩、辛辣、過(guò)咸、過(guò)甜的食物。
晚睡早起中午小憩 經(jīng)常捶背振奮陽(yáng)氣
夏天養(yǎng)陽(yáng),須晚睡早起。陳麗紅說(shuō),《黃帝內(nèi)經(jīng)》有言,“陽(yáng)氣盡則臥,陰氣盡則寤”。睡眠與醒寤是陰陽(yáng)盛衰交替的結(jié)果。在夏季,當(dāng)順應(yīng)晝長(zhǎng)夜短的季節(jié)特點(diǎn),晚睡早起,適當(dāng)接受陽(yáng)光照射,但要避開(kāi)太陽(yáng)直射,注意防暑,以順應(yīng)旺盛的陽(yáng)氣,利于氣血運(yùn)行、振奮精神。
但需要注意的是,晚睡不應(yīng)超過(guò)23點(diǎn)。因?yàn)樽訒r(shí)睡覺(jué)最能養(yǎng)陰,睡眠效果也最好。中午11點(diǎn)到下午1點(diǎn)之間,可以選擇一個(gè)時(shí)間段適當(dāng)“小憩”,以30分鐘左右為宜,有利于人體陽(yáng)氣的生發(fā),解除疲勞。
她說(shuō),夏季人體陽(yáng)氣浮于外,陰寒之氣聚于脾胃,大量服用寒涼之品,易致中陽(yáng)受損,脾胃虛弱,甚至損及一身之陽(yáng)氣,輕則泄瀉腹痛、惡心嘔吐,重則造成陽(yáng)虛宿疾。因此,辛溫食物有助于驅(qū)散體內(nèi)寒涼之氣,從而固護(hù)脾胃陽(yáng)氣。
陳麗紅提醒脾胃虛弱的老年人,不宜多吃西瓜、香蕉、冬瓜、苦瓜、綠豆等屬寒涼之性的蔬菜和水果,吃多了也會(huì)敗陽(yáng)。在有太陽(yáng)的艷陽(yáng)天,可以去曬曬太陽(yáng),以順應(yīng)陽(yáng)氣的生發(fā),使氣血運(yùn)行更加通暢。
人體背部分布著豐富的神經(jīng)和臟腑的背俞穴,而背部正中線又是督脈所在之處,督脈可調(diào)節(jié)一身陽(yáng)氣。經(jīng)常捶背可刺激背部皮膚、經(jīng)絡(luò)和穴位,通過(guò)神經(jīng)系統(tǒng)和經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo),振奮一身陽(yáng)氣。但有嚴(yán)重心臟病、脊椎病的患者不宜用此法。
來(lái)源: 廈門(mén)晚報(bào)
]]>再加上如今人們普遍貪涼吹空調(diào)、喝冷飲等,傷了人體陽(yáng)氣,很多人會(huì)有低熱、身體倦怠、疲倦乏力、精神萎靡、食欲不振等不適癥狀,因此也就有了“夏季無(wú)病三分虛”的說(shuō)法。
那么,我們應(yīng)該如何保持精神振奮,安然度過(guò)夏日?做好以下四件事非常重要!
一、養(yǎng)心
暑熱季節(jié),驕陽(yáng)似火,熱氣蒸人,容易情緒激動(dòng),心煩急躁,易怒發(fā)火,對(duì)健康非常有害。因此,要重視心神的調(diào)養(yǎng),保持一個(gè)淡泊寧?kù)o的心境,這對(duì)夏季養(yǎng)生極為重要。大家可以參加一些有意義的文娛活動(dòng),如下棋、游泳等。
二、養(yǎng)脾
長(zhǎng)夏在五行中屬土,與中醫(yī)五臟之脾臟相應(yīng),而脾最?lèi)簼裣苍?。所以夏季多患脾胃病,出現(xiàn)食欲不振、腹瀉等癥狀。如果大量進(jìn)食生冷瓜果,更易損傷脾胃。建議飲食清淡,可以喝些茯苓薏仁粥、山藥粥,有益氣健脾、清暑利濕的功效。
三、避暑
夏季“暑易傷氣”,即炎熱的天氣容易耗傷人體正氣,令人頭昏胸悶、心悸口渴、惡心,甚至昏迷(中暑),此時(shí)要注意防暑降溫。平時(shí)可以適當(dāng)吃些西瓜、冬瓜、綠豆湯。外出時(shí)要戴遮陽(yáng)帽、打傘等,避免在烈日下呆得過(guò)久。
四、養(yǎng)陽(yáng)
陽(yáng)氣是生命的根本、健康的關(guān)鍵。夏天人體容易出汗,大汗以后,人會(huì)感覺(jué)非常疲乏勞累,其實(shí)就是傷了陽(yáng)氣的表現(xiàn)。此外,天熱時(shí)人的本能反應(yīng)是尋求降溫,但如果降溫過(guò)了頭也會(huì)傷陽(yáng)。比如夏天喝冷飲、吹空調(diào)、吃冰西瓜這些舉動(dòng)均會(huì)傷到陽(yáng)氣。大家可以通過(guò)曬太陽(yáng)、增加戶外活動(dòng)、少喝冷飲、保證充足睡眠來(lái)養(yǎng)陽(yáng)。
夏季消暑勿忘喝茶
在夏季喝上一杯代茶飲,既能生津止渴,又可清熱解暑。下面這四款代茶飲就值得一喝!
菊花綠茶:杭菊花、綠茶各10克,用500毫升開(kāi)水沖泡,隨飲隨用,有清暑明目、生津止渴、消炎解毒作用。
苦瓜茶:苦瓜1根,綠茶適量,將苦瓜上端切開(kāi),挖去瓤,裝入綠茶,把瓜掛于通風(fēng)之處陰干,再取下洗凈,連同茶葉切碎,混勻,每取10克放入杯中,以沸水沖泡悶半小時(shí)后飲服,有清熱解暑、除煩止渴作用。
焦大麥茶:把大麥炒熟后備用,飲用時(shí)將炒熟的大麥用沸水沖泡后即可,有清暑止渴、益氣除煩作用。
決明子茶:決明子200克,將決明子炒熟后備用,飲用時(shí)取決明子適量,以沸水沖泡后飲用,有解暑清熱、明目止渴作用。
來(lái)源: 中國(guó)中醫(yī)藥報(bào)
]]>干支是由五行演化而來(lái),于古代軒轅之時(shí)的大臣大撓所創(chuàng)立,蔡邕在《月令章句》中所說(shuō),大撓采五行之情,占斗機(jī)所建,天干與太陽(yáng)的活動(dòng)有關(guān),地支與月亮的周期活動(dòng)有關(guān),如要尋求天文方面的事務(wù)則要以天干為主,尋求土地方面的事務(wù)則要以地支為主,天為日,地為月,故天為陽(yáng),地為陰,天干為:甲乙丙丁戊己庚辛壬癸,地支為子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥。
天干地支有總名和別號(hào),我們先來(lái)聊一下總名,“干”這個(gè)字有三種含義,一是幹,二是簳,三是干。
第一重含義,“干”解作“幹”,“幹”指的是事務(wù)的主體,古代中,“幹”和“濟(jì)”同義,“幹濟(jì)”就是令萬(wàn)事萬(wàn)物都有所成就,支有擔(dān)當(dāng)、支撐、承受的意思,干支相互配合,就能仁濟(jì)萬(wàn)物,成就萬(wàn)事;第二重含義,干解作“簳”,古義中,“簳”為細(xì)竹,而“簳”就如同細(xì)竹的莖干與枝條;第三重含義,“干”解作“干”,古義中,“干”與“竿”同義,“竿”也就是竹竿,竹竿能將萬(wàn)物挑起懸掛,從而特別顯眼,也就意味著干能夠?qū)⒁磺械览硪荒苛巳坏娘@示出來(lái),所代表事物的特性彰顯出來(lái)
接下來(lái)我們看一下干支的別號(hào),也就是天干的甲乙丙丁戊己庚辛壬癸,地支的子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥所相對(duì)應(yīng)的含義。
十干中的甲乙含義
《詩(shī)緯推度災(zāi)》講到,甲的意思是押,而押的意思就如同官府對(duì)犯人進(jìn)行拘押,對(duì)于一顆種子來(lái)說(shuō),春天種子開(kāi)啟,冬天種子關(guān)閉收合,從陰陽(yáng)的角度來(lái)看,外殼對(duì)種子的“拘押”就是是陰氣的狀態(tài),陰氣最強(qiáng)之時(shí),也不代表陽(yáng)氣完全消失,終會(huì)有一絲陽(yáng)氣儲(chǔ)存于種子之中,春天陽(yáng)氣萌動(dòng)之時(shí),種子里的陽(yáng)氣則會(huì)釋放,萌芽而出;而鄭玄注《禮記·月令》中也講到,甲意思是抽,抽的意思就是將夾在中間的東西抽出來(lái),從這里也指的是種子中的芽從殼中抽出;乙的意思是軋,來(lái)源于鄭玄注《禮記 · 月令》,大意為初春的萬(wàn)物之芽從土中萌出,萌出的這個(gè)過(guò)程是很艱難的,“軋”代表的是車(chē)輪,也就意味著,車(chē)輪在濘泥的泥土中行駛很困難,以此形容出初春的萬(wàn)物萌出的困難;總結(jié)下來(lái),甲乙屬木,木的種子在春天的陽(yáng)氣初靜之時(shí)開(kāi)始萌發(fā),也代表著萬(wàn)物生機(jī)的初始,太陽(yáng)從東方而出,西方而落,東方就意味著希望和初始,西方意味著凋零,所以木屬東方。
十干中的丙丁含義
“丙" 有兩種含義,一個(gè)是木字旁的“柄”,一個(gè)是火字旁的炳;木字旁的“柄”代表著萬(wàn)事萬(wàn)物都有自己的權(quán)柄可以自主的任意生長(zhǎng),火字旁的炳在鄭玄注《禮記 · 月令》中意味著在夏天的時(shí)候,萬(wàn)物都能有足夠的陽(yáng)光可以旺盛的生長(zhǎng),呈現(xiàn)出一片生機(jī)的景象,而如今簡(jiǎn)化的“丙”在《殷契駢枝》里面卻表示的是物體的底座;“丁” 的意思是 “亭” ,“亭” 與“止" 同義,也就意味著萬(wàn)物的生長(zhǎng)將要停止了,丙和丁都是指萬(wàn)物只能向上行、不能往下走的運(yùn)行形態(tài),都屬于火,也指夏天,代表了夏天萬(wàn)物旺盛生長(zhǎng),結(jié)出果實(shí)。
十干中的戊己含義
“戊” 字有兩種含義:第一種是 “貿(mào)”,“貿(mào)” 字面意思上就是貿(mào)易,貿(mào)易的本質(zhì)在于交換,萬(wàn)物成長(zhǎng)到極致的時(shí)候,就會(huì)有結(jié)果,而結(jié)的這個(gè)果就是與氣候環(huán)境以及一開(kāi)始的種子進(jìn)行了一種交換。第二種意思是 “茂” ,也就是茂盛,在這個(gè)時(shí)期的萬(wàn)物都是非常茂盛的狀態(tài);“己”的另一種意思是 “紀(jì)”,代表著萬(wàn)物的開(kāi)端。這時(shí)候,萬(wàn)物剛剛從母體中吐露出頭,生成一個(gè)新的事物;總結(jié)下來(lái),戊、己指的是萬(wàn)事萬(wàn)物繁衍生長(zhǎng)的一種運(yùn)行形態(tài),戊己同屬土,方位屬中間,代表了萬(wàn)物生長(zhǎng)的兩種狀況:一部分生物繁榮茂盛,一部分生物萌芽欲出,兩種狀態(tài)同在。
十干中的庚辛含義
“庚” 的意思是 “更”,“更” 意味著變更,到了秋天,樹(shù)木成長(zhǎng)到極致,便有了果實(shí),果實(shí)開(kāi)始逐漸成熟,但還沒(méi)有完全成熟,庚就是果實(shí)在逐漸成熟中的一個(gè)狀態(tài),“辛”的意思是新,果實(shí)成熟后,也就到了快凋零的時(shí)候,這時(shí)候就是改更復(fù)新的時(shí)候,凋零不代表完全消失,而是代表著更替的初始;總結(jié)下來(lái),庚、辛屬于西方,西方意味著日落之時(shí),也代表秋天,萬(wàn)物凋零的初始,秋天的果實(shí)是黃色的,所以庚辛也意味著黃色。
十干中的壬癸含義
“壬” 的意思就是 “妊” ,指冬天強(qiáng)盛的陰氣中懷妊著陽(yáng)氣,是為陰極陽(yáng)生的狀態(tài);“癸” 字的字形就像水從四面八方流入地中的狀態(tài),水匯聚到中央,形成一片靜止的蓄水,水面平靜,可以作為平準(zhǔn)萬(wàn)物的參照物。所以癸的本義就是 “度量” 。這時(shí)萬(wàn)物都已經(jīng)成熟,可以量度收藏。同時(shí),萬(wàn)物這時(shí)都是陰氣中懷妊著陽(yáng)氣,包含著萌芽的契機(jī),已經(jīng)可以揆度其萌芽的狀況。
壬、癸都是指萬(wàn)物只能下行、不能上行的一種運(yùn)行形態(tài),都是水,都屬于冬天,代表了冬天萬(wàn)物生長(zhǎng)的兩種狀況:陰極懷陽(yáng),內(nèi)萌生意。
]]>夏季天氣炎熱,雨水偏多,此時(shí)暑濕邪氣易乘虛而入,導(dǎo)致人體濕邪困阻,抵抗力下降,容易感到疲倦。再加上如今人們普遍貪涼吹空調(diào)、喝冷飲等,傷了人體陽(yáng)氣,很多人會(huì)有低熱、身體倦怠、疲倦乏力、精神萎靡、食欲不振等不適癥狀,因此也就有了“夏季無(wú)病三分虛”的說(shuō)法。
如何安然度過(guò)夏日?做好以下4件事非常重要:
1.養(yǎng)心。暑熱季節(jié),驕陽(yáng)似火,熱氣蒸人,人們?nèi)菀浊榫w激動(dòng),心煩急躁,易怒發(fā)火,對(duì)健康非常有害。因此,要重視心神的調(diào)養(yǎng),保持淡泊寧?kù)o的心境,對(duì)于夏季養(yǎng)生極為重要。
2.養(yǎng)脾。長(zhǎng)夏在五行中屬土,與中醫(yī)五臟之脾臟相應(yīng),而脾最?lèi)簼裣苍?。所以夏季人們多患脾胃病,出現(xiàn)食欲不振、腹瀉等癥狀。如果大量進(jìn)食生冷瓜果,更易損傷脾胃。建議飲食清淡,可以喝些茯苓薏仁粥、山藥粥,有益氣健脾、清暑利濕的功效。
3.避暑。暑易傷氣,炎熱的天氣容易耗傷人體正氣,令人頭昏胸悶、心悸口渴、惡心,甚至昏迷,此時(shí)要注意防暑降溫。平時(shí)可以適當(dāng)吃些西瓜、冬瓜、綠豆湯。外出時(shí)要戴遮陽(yáng)帽、打傘等,避免在烈日下待得過(guò)久。
4.養(yǎng)陽(yáng)。陽(yáng)氣是生命的根本、健康的關(guān)鍵。夏天人體容易出汗,大汗以后,人會(huì)感覺(jué)非常疲乏勞累,其實(shí)就是傷了陽(yáng)氣的表現(xiàn)。此外,天熱時(shí)人的本能反應(yīng)是尋求降溫,但如果降溫過(guò)了頭也會(huì)傷陽(yáng)。比如夏天喝冷飲、吹空調(diào)、吃冰西瓜這些舉動(dòng)均會(huì)傷到陽(yáng)氣??梢酝ㄟ^(guò)增加戶外活動(dòng)、少喝冷飲、保證充足睡眠來(lái)養(yǎng)陽(yáng)。
夏季喝代茶飲,既能生津止渴,又可清熱解暑,具有養(yǎng)心養(yǎng)脾的作用。菊花綠茶:杭菊花、綠茶各10克,用500毫升開(kāi)水沖泡,隨飲隨用,有清暑明目、生津止渴、消炎解毒功效。苦瓜茶:苦瓜1根,綠茶適量,將苦瓜上端切開(kāi),挖去瓤,裝入綠茶,把瓜掛于通風(fēng)之處陰干,再取下洗凈,連同茶葉切碎,混勻,每次取10克放入杯中,以沸水沖泡悶半小時(shí)后飲服,有清熱解暑、除煩止渴功效?!?人民日?qǐng)?bào) 》( 2022年07月15日 19 版)
]]>川觀新聞?dòng)浾?石小宏
7月7日迎來(lái)了一年之中第一個(gè)含“暑”字的節(jié)氣——小暑。 “小暑”的到來(lái)就標(biāo)志著盛夏時(shí)節(jié)的正式開(kāi)始。中醫(yī)認(rèn)為,夏季是人體陽(yáng)氣最旺盛的時(shí)候,如何才能在高溫天氣下保持健康?就此,記者采訪了成都市第二人民醫(yī)院中醫(yī)科中醫(yī)師戚思。他告訴記者,炎炎夏日,需注重精神調(diào)養(yǎng)、起居調(diào)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)、飲食調(diào)養(yǎng)4個(gè)方面的調(diào)養(yǎng)。
精神調(diào)養(yǎng):
注重“心靜”,保持心情平和
小暑時(shí)節(jié),天氣炎熱,人們?nèi)菀谉┰瓴话?,?ài)犯困、沒(méi)精神。對(duì)應(yīng)這一時(shí)節(jié)的特點(diǎn),在養(yǎng)生健康方面,應(yīng)該根據(jù)季節(jié)與五臟的對(duì)應(yīng)關(guān)系,養(yǎng)護(hù)好心臟。炎炎夏日,此時(shí)調(diào)養(yǎng)心神非常重要。
一則,凡事不宜急躁,盡量慢慢來(lái),否則易致心火妄動(dòng),加之酷暑火熱邪氣,即所謂“內(nèi)外合邪”,易出現(xiàn)傷暑之癥;
二則,多做腹式深呼吸,這種呼吸最能引心火下歸腎水之中,能讓人心中清涼。且腹式深呼吸亦有益于安定心神,讓人心靜而安;
三則,平時(shí)患有心腦血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病等患者,尤其要注意避暑,暑熱外蒸,火盛則上炎,火盛則克金,容易導(dǎo)致病情加重。
注意要生活在一個(gè)涼爽的環(huán)境,保持心情愉悅平和,并注意夏日養(yǎng)生。
起居調(diào)養(yǎng):
早起舒心、午睡寧心
按中醫(yī)理論,季節(jié)和五行、五臟一一對(duì)應(yīng),夏季屬火,對(duì)應(yīng)的五臟為“心”。因此,小暑時(shí)節(jié),“護(hù)心”很重要,此時(shí)應(yīng)著重呵護(hù)“心陽(yáng)”,確保心臟機(jī)能的旺盛。
“護(hù)心”的關(guān)鍵之一就是養(yǎng)成良好的作息,一是早起舒心睡眠好,有利于心神舒暢,不過(guò)睡好了可不能賴床。小暑期間的最佳起床時(shí)間是早上五點(diǎn)至六點(diǎn),比平時(shí)更早一些。這是因?yàn)?,在中醫(yī)看來(lái),若晨起時(shí)間過(guò)遲,人體內(nèi)的陽(yáng)氣無(wú)以舒展,會(huì)郁積體內(nèi),不僅讓身體疲乏,還很容易生氣“上火”。在日常茶飲中,可以加入黑枸杞、石斛或者藏紅花,用以靜心養(yǎng)氣。
二是午睡寧心。小暑時(shí)節(jié)不宜太疲勞,平時(shí)可適當(dāng)減緩工作節(jié)奏,降低心臟的壓力。在中午身體陽(yáng)氣最盛時(shí)要安排午睡20一40分鐘,避免在烈日下劇烈運(yùn)動(dòng),并及時(shí)補(bǔ)充水分。
運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng):
低量運(yùn)動(dòng),調(diào)節(jié)功能
夏季運(yùn)動(dòng)一定要遵循低運(yùn)動(dòng)量、短時(shí)間運(yùn)動(dòng)的原則,要盡量避免高溫下高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)方式。
最好是選擇晚上六七點(diǎn)鐘太陽(yáng)下山的時(shí)候進(jìn)行散步和游泳等運(yùn)動(dòng)。也可以選擇早晨在河邊、花園里進(jìn)行低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),如八段錦、太極拳、散步等,避免運(yùn)動(dòng)后大汗淋漓。
進(jìn)入小暑,熱氣蒸騰,會(huì)讓人感覺(jué)悶熱,容易大汗淋漓。汗多傷陰耗津,運(yùn)動(dòng)之時(shí)當(dāng)重視養(yǎng)陰津。
一則,注意及時(shí)補(bǔ)充水分。二則,鮮榨果汁有不錯(cuò)的養(yǎng)陰津效果。三則,寧心亦是養(yǎng)陰。靜則陰生。
當(dāng)熱盛煩躁時(shí),努力讓心境平靜下來(lái),則汗出減少,心生清涼。“汗為心之液”,多汗不僅易傷心氣,還會(huì)易致陰液虧虛,而陰虛者陰不斂陽(yáng),容易出現(xiàn)煩躁不安、心神不寧、失眠等癥狀。
飲食調(diào)養(yǎng):
多吃有“清熱、除濕、祛暑”之效的食物
進(jìn)入小暑,天氣越來(lái)越熱,人們往往會(huì)出現(xiàn)食欲不振、疲乏倦怠等不適,且容易比常日消瘦,俗稱“苦夏”。
從中醫(yī)來(lái)分析,所謂苦夏,其根本病機(jī)是濕熱犯脾,導(dǎo)致脾的運(yùn)化功能下降,出現(xiàn)人出現(xiàn)胃口不佳,脘腹飽脹,或者腸鳴腹瀉等癥狀。
小暑之后,氣溫升高,食物易變質(zhì),中醫(yī)認(rèn)為除此之外,還因此時(shí)節(jié)“壯火食氣”:一則,炎熱過(guò)盛,耗氣傷津;二則,汗出過(guò)多,兼?zhèn)?span id="506f0qm" class="wpcom_tag_link">陽(yáng)氣;三則,人體陽(yáng)氣外浮,脾胃陽(yáng)氣變?nèi)酢陨先c(diǎn)就是人體易在夏季脾胃病生的根本原因。
中醫(yī)認(rèn)為,人的脾胃“喜燥惡濕”,因此多吃有“清熱、除濕、祛暑”之效的食物,如綠豆、冬瓜、黃瓜、荷葉、淡竹葉、玉米須、蓮子心、白茅根等。
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